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家政服务员应知:拍打防治老年人心脏病

浏览次数:53    作者:文秀家政    发布时间:2017-12-01    字号:        

 老年人身体较弱,常常会受到一些疾病的侵扰,而心脑疾病则是非常常见的一种,如果家中有家政服务员,则最好懂得一些老年人的保健常识,以帮助预防和缓解疾病。

  对于老年人来说,拍打是一个很好的防治心血管健康的方法,家政服务员们可以学会相关的技巧,多帮助老人做适当的拍打。中老年人常见的心血管疾病多因饮食不当、缺乏运动、精神刺激等原因造成。运动有助于心血管健康。据多年实践,拍打是防治心脏病的一个好方法。轻拍有行气止痛、放松肌肉、抑制神经之功;重拍有通络活血、兴奋神经、祛风散寒之效。用来防治心脏病效果明显,可直接锻炼心肌,使心搏出血量增多,冠状动脉血流量增加,防止冠状动脉粥样硬化而导致心肌缺血、缺氧,对胸闷、气短、心悸等症也有缓解和防治作用。方法是两脚分开站立,全身放松,心平气和,稍含胸,两臂前后甩动,用手掌拍打心前区,手背拍打背部,各30~60次,也可单用右手拍打心前区,次数由少至多,由轻至重,以感到舒适为度。

  这种拍打保健方法可以由老人自己进行,家中有家政陪护员时则可以由其为老人进行更为全面和适当的拍打。目前家政服务业正在不断地规范中,哈尔滨就部分实行了家政服务企业制,这也为众多有家政需求的家庭带来了方便和保障。

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